酵素を使ったダイエットという方法があります。でも酵素には酵素液と酵素サプリがありますね。
そこでダイエットにはどちらがむいているのかを考えてみました。
口コミ情報を見ると
酵素液を使ったダイエットが人気のように思います。酵素サプリはどちらかというと健康に気を使う人が飲んでも良いサプリメントというイメージですがいかがでしょうか。
私は酵素を飲んでダイエットなら酵素液のほうが良いと考えています。酵素を取るだけではダイエットにはならないかなって気もしますが、酵素ダイエットは置き換えダイエットと呼ばれている1食を何か違うものにする方法ですからね。
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